- 2009年2月 6日 16:19
- かしまブログ
２月６日（金）鹿島公民館調理室で本年度２回目のさわやか健康料理教室を食生活改善推進員，ヘルスサポーター及び地域住民１３名が参加して行いました。
野菜をあと５０ｇ増やそうという料理の中から４点を選んで取り組みました。
１時間程度で調理実習を終えた後，お互いの食生活について意見を出し合い，試食をしました。 生活習慣病予防のために，季節の野菜を使った料理に心がけて生き生き元気な毎日を送りたいものです。
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さわやか健康料理教室（２回目）
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